风湿骨病患者在日常还应注意什么 风湿骨病日常注意事项

　　风湿骨病患者在日常还应注意什么 风湿骨病日常注意事项

　　风湿骨病的病人对秋天的气候都比较敏感，风湿骨病是一种会随着季节的更替而影响的疾病，在日常生活中风湿骨病病人需要注意很多东西，特别是加强日常的锻炼，那么今天就来听小编说一说风湿骨病患者日常生活的注意事项吧！

　　风湿骨病患者在日常应注意：

　　1、加强锻炼 ，增强身体素质

　　经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

　　2、避免风寒湿邪侵袭

　　要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。

　　3、注意劳逸结合

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