床要怎么摆放才好 床怎么摆有助于睡眠 床正确的摆法

　　床要怎么摆放才好 床怎么摆有助于睡眠 床正确的摆法

　　你们知道吗睡眠质量不仅仅关乎于睡觉黄金和个人情况，其实睡觉用到的床的摆放也是有关系的，不同床的位置摆放会影响到大家的睡眠质量，如果想有一个好的睡眠那就一定要看看今天小编整理的床要怎么摆放才好具体内容。

　　这些摆放床位方法会影响睡眠

　　1、床位正对梳妆镜。

　　摆放床位时不宜正对梳妆镜，这主要是因为夜间起夜时，在光线较暗的地方，会在突然抬头睁眼的瞬间，看到镜中自己的身影，容易受惊吓或者引起情绪波动。

　　2、东西朝向。

　　摆放床位时不宜东西朝向，这是因为地球本身具有地磁场，地磁场具有吸引铁、钴、镍的性质，人体内都含有这三种元素，尤其是血液中含有大量的铁元素，因此睡眠东西方向，会改变血液在体内的分布，尤其是大脑的血液分布，从而引起失眠或多梦，进而影响睡眠质量。

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