职业倦怠是怎么回事?消除职业倦怠的好方法介绍
2016-4-18 17:31:48 生活网 http://life.southmoney.com
职业倦怠是怎么回事?消除职业倦怠的好方法介绍
如果你对工作已经厌倦到无法通过改变自己来缓解，也许就需要跳槽了。不过你需要做好充分准备，挖掘周围的资源，咨询身边的人，更新简历，递交申请表，发一些试探性的邮件。
什么是职业倦怠?
在工作中由于过度紧张会使个体出现疲乏、焦虑、压抑、工作能力下降，甚至身心衰竭等现象，这种现象即被称为工作倦怠。
职业倦怠是怎么回事?消除职业倦怠的好方法介绍
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