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猪蹄汤能催奶骨头汤能补钙?想要催奶要注意饮食误区(2)

2015-6-17 13:11:45 生活网 http://life.southmoney.com

 

  NO.2 饭后吃水果是要命禁忌

  饭后立即吃水果容易导致水果在胃中滞留,使得果糖与胃酸作用而导致吃下的米饭过度发酵,产生大量的气体,而这会导致腹胀、打嗝或是肠胃不适。

  辟谣:看看这耸人听闻的标题,真有这么吓人吗?

  关于发酵的说法,健康人胃酸强大,细菌在酸得要命的胃里根本无法存活,哪里还有“发酵”水果的机会?发酵一定是要微生物来参与的。

  水果的食用时间并没有什么特殊的禁忌,只有少数的胃病患者空腹或饭后大量吃水果(特别是酸的)可能会感觉不适。

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