冰箱食品的解冻方法，又快又营养(4)

2015-5-6 10:57:01 生活网 http://life.southmoney.com

　　3小尾鱼冷冻法

　　一尾一尾地摆在铝盘上结冻，再放入全密袋里保存。

　　解冻法：连着全密袋浸在热水中解冻或是冷藏室自然解冻。

　　4冷冻烤鱼冷冻法：

　　先用盐抹一下用烤箱烤过，待凉后用铝箔纸包起来，放到全密袋里冷冻。

　　解冻法：不必去掉铝箔纸，直接放到烤箱中烤熟，即可食用。

　　各位厨师们，看到这解冻方法，是不是觉得又快又营养，帮你节省很多时间吧。

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