吃香蕉的10功效，你知道吗？(3)

2015-5-5 10:34:17 生活网 http://life.southmoney.com

食疗养生：多吃香蕉能防治10种常见病

　　八、常吃香蕉可防痴呆

　　吃香蕉有助于提高脑力，改善学习能力，提高警觉度，防止老年痴呆症。

　　九、常吃香蕉可防治抑郁症

　　香蕉含有一定量5-羟色胺及合成5-羟色胺的物质，能使人心境变得舒畅，有助防治抑郁症。

　　十、常吃香蕉可消除瘙痒

　　香蕉皮中含有抑制细菌生长繁殖的蕉皮素，脚汗、手足癣等引起的皮肤瘙痒症都可用香蕉皮贴敷患处，消除瘙痒。

　　看到小小的香蕉，你想不到会有这么大的好处，是不是觉得平常应该多吃呢。

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