面部刮痧通常每1至2周进行一次。
面部刮痧前使用中性肥皂清洁脸部。如果脸上有一些污垢和灰尘，面部刮痧刀时要小心，以免刺激皮肤或划伤皮肤，可引起皮肤感染。洗完脸后，将毛巾放在脸上软化皮肤，然后用抹刀涂上面部刮痧液，轻轻刮掉。面部刮痧时要收紧皮肤，以减少面部刮痧刀在皮肤上运行时的阻力，防止其接触到皮肤。平时注意护肤，多喝水，经常在脸上涂抹一些润肤霜。
面部刮痧一次几分钟合适？
一次刮脸的时间不宜过长。夏季毛孔张开时，刮痧时间不要超过30分钟。初次刮痧的时长宜适当缩短，体弱者酌情缩短。整个刮痧时间应该在20分钟以内。具体来说，每个部分的刮痧时间应为3至5分钟，最长不应超过20分钟。
刮痧时，对面部皮肤的刺激性较大，会使面部毛孔张开。各部位的刮痧时间过长，毛孔会变大，皮肤会显得粗糙。适当的时间可以增加面部胶原蛋白的含量。刮痧时间过长，会损伤面部细胞，从而降低胶原蛋白含量，造成面部肌肉萎缩。
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