牛奶是酸性还是碱性？牛奶不能和什么一起吃？下面跟小编一起去了解一下。
它口感很好，营养也很丰富，但它是一种弱碱性的东西。里面有很多钙和钾元素，经常吃，可以让人长得更高，特别适合一些青少年吃。保健效果也很好，可以排去体内的垃圾。它里面还有很多钾元素，经常吃，可以让人的代谢更好，而且很容易消化，特别适合在减肥的时候，瘦身效果很明显，美容效果也很好，对皮肤很好，可以变得更光滑，更白，更少黑色素，衰老的速度也会更慢。还能预防很多疾病，比如高血压。平时吃多了油腻的东西，适当吃一些，可以很好地解腻。早上的时候，搭配一些面包或、粗粮一起吃，营养更丰富。
牛奶不能和什么一起吃
不可以和很多东西一起吃，比如白糖，特别是在加热之后，有很多有害物质，很容易中毒。也不能和韭菜一起吃，对身体不好，会影响钙的吸收。它们里面的草酸很多，一起吃，很容易拉肚子。也不能和奇异果一起吃，会影响消化，还容易肚子痛。和巧克力一起吃，对身体也是不好的，对头发不好，容易掉发或枯黄。一些青少年吃了，会长得很慢。和一些水果，比如橘子一起吃，对肠胃也不好，会影响消化，损害它的营养成分。
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