鼻子上长痘痘有什么原因？鼻子上长痘痘怎么办？下面跟随小编一起来看看吧！
鼻子上长痘痘的原因
1，胃火过盛，消化系统异常。应少吃冰冷食物。
2，与卵巢机能或生殖系统有关。应注意身体保养。
3，紧张压力，长期处于压力长痘痘在青少年中是很常见的事，有些人的痘痘久久不能好，有些人的痘痘好了之后留下难看的痘印。
4，生活作息不规律，不按时休息，经常熬夜容易导致鼻子上长痘痘。
鼻子周围是痘痘的多发区，这就意味着你可能是胃火大、消化系统异常，脾部也就是肠胃功能受到影响。想让痘痘快点消失，记住要提醒自己不要吃得太油腻，让肠胃清爽清爽。此外，对于有便秘、肠胃胀气困扰者，鼻子附近也容易冒痘痘。多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除痘痘。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。做好日常皮肤清洁工作，不宜使用过于油腻的护肤类产品。
鼻子上长痘痘怎么办
运动出汗排毒
日常生活中药多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒。
注意补水
毛细孔分泌过多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘，所以要多补水，保持水油平衡。
皮肤要清洁彻底
首先要做的就是皮肤的彻底清洁，选择温和的洗面奶，每天早晚各一次，清晰完皮肤内堆积的脏东西，保持毛孔畅通，才能抑制痘痘的继续形成。
4、注意饮食和生活习惯
平时生活中要少吃辛辣油炸的食物，被子要经常晒，避免螨虫感染而产生痘痘，不要熬夜，保证充足的睡眠时间。
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