鼻子两侧长痘痘是什么原因？鼻子两侧长痘痘怎么办？下面跟随小编一起来看看吧！
鼻子两侧长痘痘的原因
胃火太大，消化不良。针对这个问题首先我们需要解决的就是调理肠胃，清理胃热，多吃一些清淡的蔬菜水果非常有效，比如绿豆粥，用梨榨汁喝，平时多喝水也很重要。
内分泌出现紊乱，引起激素分泌增加，从而加快皮脂分泌堵塞毛孔而引发青春痘。这种情况我们就要注意自己生活习惯的调理了，除了多吃清淡食物以外，还应注意保证充足的睡眠，适当运动，保持心态平和。
脸部特别是鼻翼的油脂分泌太旺盛，且患者没有注意有效及时的清洁。油脂分泌过盛除了内分泌失调引起之外还可能是皮肤缺水，食物摄取油脂过多等原因。因此，对于油脂分泌旺盛的皮肤，应适当增加洗脸次数，不要吃油腻的食物，多补充水分都非常重要。
鼻子两侧长痘痘怎么办
1，正确洁面护理
不敢是什么肤质每天清洁洗脸，做好洁面护理工作是非常重要的环节。特别是脸部爱出油的长痘痘和喜欢化妆的灭之。日常建议选择温和低刺激的清洁产品，洁面的时候注意力度以免皮肤受损。温和的进行洗脸之后用水冲洗干净。
2，饮食清淡均衡
注意日常的饮食清淡，尽量少吃或者不吃油炸的辛辣刺激性食物，适量多喝水，多吃带有绿色的蔬果食物，具有排毒养颜的效果，另外，还可以多吃含锌的食物能帮助减少油脂的分泌。
3，规律作息时间
睡觉是皮肤保养最简单有的护肤方法之一。要想控制痘痘的滋生，预防皮肤暗黄粗糙等早衰的现象产生。每天在晚上的11点前入睡，这样有助于皮肤更好进行自我修复和养护。预防长痘痘的症状产生。
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