产妇小腿酸困什么原因?产妇小腿酸困怎么办?下面跟随小编一起来看看吧!
产妇小腿酸困的原因
一、小腿酸胀可能和腰椎有一定的关系,应该先做个腰椎CT看看,腰椎间盘突出,是由于突出的椎间盘压迫硬膜囊导致的症状,最好的治疗方案是用中药汤剂结合牵引按摩治疗,效果很好的,平时注意不要长时间做着,睡硬板床,注意休息。
二、问题不大,小腿酸涨不一定就是什么疾病,这种现象或许就是亚健康状态的表现,也没有必要去吃什么钙片,中医上来讲如果平时小腿酸胀,伴腰背部的不适,四肢不温有可能是肾气亏虚,可以找专门的中医大夫用点补药。
三、小腿肌肉经常在清晨酸痛,而且在白天也感觉小腿肌肉无力。这可能是你的小腿供血不足,以及你小腿的筋骨长期劳损所致。
产妇小腿酸困怎么办
把水加热至40度左右,可用温度计量一量,过热过凉都很难达到预期的效果。
把加热后的水倒入盆中(不要放太满)
把脚放入盆中浸泡
浸泡过程中因有热水备用维持水温
浸泡时间控制在半个小时左右(运动酸痛者:这时候会感觉很累很难受很困想睡觉,这能让你有一个良好的睡眠)