养生有哪些误区？
1.热水洗脸
冬天人的面部在冷空气刺激下，汗腺、毛细血管呈收缩状态。当遇上热水时则迅速扩张，但热量散发后，又恢复低温时的状态。毛细血管这样一张一缩，容易使人的面部产生皱纹。
2.穿衣过多
如穿衣过多过厚，则由于热量大，会使皮肤血管扩张，流向皮肤的血流增多，从而增加了散热。这样，反而降低了机体对外界温度变化的适应能力。
3.蒙头睡觉
把头蒙在被窝里，感觉上暖和一些，但被窝里的氧气会越来越少，二氧化碳和不洁气体却越积越多，故蒙头大睡的人醒后会感到昏昏沉沉、疲乏无力。
4.门窗紧闭
门窗紧闭睡得暖冬季关上门窗睡觉，的确会减少空气对流，使室内温度上升，但由此带来的空气不流通危害更大。因为不洁的空气中含有大量细菌、病毒、二氧化碳和尘粒，对呼吸道有影响，因而那些闭窗贪睡的人经常会患感冒、咳嗽、咽炎等。
5.饮酒御寒
饮酒后有浑身发热的感觉，这是酒精促使人体散发原有热能的结果。酒劲过后，因大量热能散出体外，反而使人浑身起鸡皮疙瘩，导致酒后寒。
投诉
生姜贮藏方法是什么？生姜怎样保存长久不坏？
2021-09-15生活常识
茄子生冻好还是熟冻好？茄子能冷冻到冬天吃吗？
2021-09-15生活常识
三亚市花和市树是什么
2021-09-15生活常识
茄子怎么处理能储存时间长？
2021-09-15生活常识
豆腐是怎么做出来的？
2021-09-15生活常识
豆腐怎么挑好坏？
2021-09-15生活常识
漱口水可以代替刷牙吗？不刷牙用漱口水有用吗
2021-09-15生活常识
荆门市花和市树是什么 荆门市花是什么花
2021-09-15生活常识
漱口水怎么使用？漱口水使用注意事项
2021-09-15生活常识
漱口水的作用和刷牙一样吗？刷牙后用漱口水好吗？
2021-09-15生活常识
自己种大蒜如何预防菌核病？
2021-09-15生活常识
大蒜菌核病是怎么引起的？蒜菌核病的发生规律是什么？
2021-09-15生活常识
适合露天四季盆栽植物有哪些
2021-09-15生活常识
散的金针菇如何保存？散装金针菇保质期多久？
2021-09-15生活常识
聊城市花和市树是什么 聊城市花是什么花
2021-09-15生活常识
莱芜市花和市树是什么 莱芜市花是什么花
2021-09-15生活常识
2021中秋节祝福语送客户 中秋节祝福语2篇
2021-09-15生活常识
济源市花和市树是什么 济源市花是什么花
2021-09-15生活常识
中秋送客户礼品祝福的话2021精选（1-16条）
2021-09-15生活常识
焦作市花和市树是什么 焦作市花是什么花
2021-09-15生活常识
中秋节给客户的祝福语精选一览
2021-09-15生活常识
中秋节送客户什么礼品高大上？
2021-09-15生活常识
