紫薯粥怎么做好吃?紫薯粥做法介绍
一、紫薯粥
材料:紫色番薯一个,贡邑大米大米100g
做法:
1.紫薯去皮,切成小丁,容易熟。
2.米洗干净,用水浸泡半个小时以上。
3.将紫薯和大米放入砂锅,加足量的水,煮开后转小火。
4.小火煮至紫薯化开,粥粘稠即可。中途要经常搅拌一下,砂锅煮粥容易沉底或焦掉。
5.放凉至60度以下后,即可食用。
二、麦香紫薯金瓜圆
材料:南瓜1块、紫薯1个、燕麦适量、糯米粉适量、生姜汁少许做法:
1、南瓜去皮、蒸熟、压成泥,紫薯去皮、切丁,燕麦用清水浸泡。
2、紫薯放入汤锅,加入足量水,大火煮开后,转小火煮20分钟。
3、南瓜泥中加入泡软的燕麦和糯米粉。
4、搅拌均匀后,捏成小丸子。
5、另起锅烧水,水开后放入小丸子,煮至小丸子漂浮起来,捞出小丸子,放入煮好的紫薯中,加入少许姜汁,搅拌均匀即可