女人吃鹅蛋好还是鸡蛋好 男孩发育吃鹅蛋好吗?

生活网 2020-09-17 16:25:19

女人吃鹅蛋好还是鸡蛋好

鸡蛋更好,原因如下:

1.鸡蛋比较常见,鹅蛋比较少见,因此鹅蛋一般价格更高,吃鸡蛋更省钱。

2.鹅蛋的蛋白质比较粗糙,腥味重,而鸡蛋没什么腥味,吃起来也更加细腻、好吃,每天吃不容易吃腻。

3.鹅蛋一个重量在200克左右,一人吃一个有些太多了,而一个鸡蛋的重量在50-70克之间,更适合一个人吃。

4.鸡蛋和鹅蛋在营养价值上面其实相差不远,但是鸡蛋性平,而鹅蛋性温,经常吃鹅蛋还容易上火。

男孩发育吃鹅蛋好吗

处于发育的男孩是可以适量吃鹅蛋的,对于身体发育和大脑发育都有好处。

1.促进身高发育:鹅蛋中富含蛋白质和钙、磷等矿物质,能够促进身体细胞的发育,促进骨骼的生长,因此吃鹅蛋对于孩子的身高发育是有帮助的。

2.促进大脑发育:鹅蛋的蛋黄中含有丰富的卵磷脂,对促进大脑及神经组织的发育起着重要的作用,卵磷脂被人体消化后,可释放出胆碱,胆碱还可改善各个年龄组的记忆力。因此发育中的孩子吃鹅蛋还能够促进大脑的发育。

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