孕妇能不能吃柚子？
2021-10-02 09:37
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孕妇能吃柚子，因为柚子全身都是宝，富含各种各样的营养，孕期的时候，适当吃些柚子非常有好处。下面就来具体说说，孕妇吃柚子的好处：
1、美容养颜
一些女人怀孕之后，皮肤会变差，对于爱美的女人来说，这是难以接受的。所以会想法子保养皮肤，建议可以常吃柚子，因为其含有能够强化皮肤毛孔的维生素P，摄入之后能够修复受损的皮肤组织。
2、降低血糖
很多女人怀孕之后，如果不控制饮食的话，血糖水平会升高，很容易患上妊娠糖尿病。不及时治疗，血糖会升高后对身体健康。所以要适当吃些柚子降低血糖，因为其含有类似胰岛素的成分。
3、健胃
不少孕妇会出现口淡无味的情况，时间长了以后会觉得很难受，建议吃些柚子消食，去除肠胃气。还有很多孕妇食欲不好，吃一些有助健胃，帮助消化食物。
