牙齿是喜欢吃甜食的孩子的重要养生部位，那么儿童牙齿变黑怎么办呢？下面就不妨和小编一起来了解下儿童牙齿变黑的解决方法，希望对各位有帮助！

　　儿童牙齿变黑的解决方法

　　1、如果是龋齿引起的儿童牙齿变黑，就需要进行详细检查，明确诊断，及时治疗。

　　2、让儿童养成良好的刷牙习惯，防止龋病及菌斑附着的有效措施措施就是睡前刷牙。

　　儿童的牙刷要采用符合卫生标准，儿童期的刷牙方法建议采用三三制，即每天刷牙三次，每次三分钟。刷牙同时切记清洁牙龈和舌头。

　　出牙后立即开始刷牙。2岁以后必须用有刷毛的牙刷，并配合可吞服的清洁牙膏。

　　当孩子学会往外吐口水时，应换成清洁效果更好的牙膏清洁口腔。

　　3、避免不好的饮食习惯，少吃甜食、黏性及有色的食物。多吃富含粗纤维的食物，既能锻炼孩子的咀嚼能力，又有清洁牙齿、促进牙齿健康生长的功效。

　　4、要给孩子补钙，多让孩子吃牛奶，鸡蛋，大豆类制品、硬果类食物（如花生仁、核桃仁），海产品如虾皮、虾米、海带、紫菜，带刺骨制成的鱼松、肉松等。蔬菜中的金针菜、萝卜、香菇、木耳等钙含量都比较高。

　　5、如果还在哺乳期，那么新妈妈用柔软的纱布套在手指头上，在宝宝每餐后沾清水或淡盐水，甚至抹一丁点牙膏都可以，轻轻擦洗他的小牙面，这样不但清洁口腔，还有助于牙齿的生长。

　　6、孩子夜晚入睡前尽量不吃甜食。

　　7、如果宝宝只是牙齿上有黑斑而牙面光滑没有缺损，可能是色素沉着，注意不要过多进食易使牙齿着色的食物，注意口腔卫生。

　　8、糖不会直接导致孩子的牙齿变黑，但糖会导致孩子长牙虫。牙虫腐蚀孩子的牙齿，可能造成牙齿受损，从而变黄发黑。家长有责任也有义务限制孩子对糖果的摄入，所以，尽量让孩子少吃糖。

　　9、很多孩子爱喝碳酸饮料，但是饮料中的酸性物质会导致牙齿表面的牙釉质受损，一旦牙釉受损，就会加快牙齿表面色素的沉淀，不需要多长时间，孩子的牙齿就会变黄发黑。