2018年秋分是几月几日？秋分是什么节日呢？

　　今年国务院新设立了丰收节，据悉时间就定在每年的秋分这天，那么，2018年秋分是几月几日?秋分是什么节日呢?跟小编来看下吧。

　　问：2018年秋分是农历几月几日?

　　答：农历戊戌年(狗年)八月十四，2018年09月23日，星期日。

　　秋分是什么节日呢

　　秋分是二十四节气中的一个，以后也是丰收节。

　　秋分节气生活调养的注意事项：

　　秋分节气已经真正进入到秋季，作为昼夜时间相等的节气，人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律，使机体保持“阴平阳秘”的原则，按照《素问·至真要大论》所说：“谨察阴阳之所在，以平为期”，阴阳所在不可出现偏颇。

　　要想保持机体的阴阳平衡，首先要防止外界邪气的侵袭。秋季天气干燥，主要外邪为燥邪。秋分之前有暑热的余气，故多见于温燥;秋分之后，阵阵秋风袭来，使气温逐渐下降，寒凉渐重，所以多出现凉燥。

　　同时，秋燥温与凉的变化，还与每个人的体质和机体反应有关。要防止凉燥，就得坚持锻炼身体，增强体质，提高抗病能力。秋季锻炼，重在益肺润燥，如练吐纳功、叩齿咽津润燥功。