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去探望病人买什么水果?病人吃水果的注意事项

2018/6/1 17:08:19 学习啦

  常吃水果对我们的身体是很好的,但是对于病人而言就不是那么回事了。那么针对不同的患者,都应该送什么样的水果呢?探望病人买的水果有哪些?下面是生活网小编搜集整理的一些内容,希望对你有帮助。

  探望病人买的水果

  糖尿病病人

  宜吃菠萝、杨梅、樱桃、葡萄、柠檬等富含果胶或果酸的水果。

  肝炎病人

  可以吃任何水果,但富含维生素C的最好,如吃梨、香蕉、苹果、西瓜、干果、大枣等水果。

  高血压病人

  宜吃香蕉、苹果、橙、山楂、橘子等含丰富维生素C的水果。

  肠道病病人

  宜吃苹果、石榴、红果、荔枝、柿饼。

  心肌梗塞、中风病人

  宜吃香蕉、柑橘、桃等帮助消化的水果。

  流感病人

  宜吃葡萄、草莓、西瓜、木瓜、芒果等水果。

  冠心病、高血脂症病人

  宜吃山楂、柑橘、酸枣、苹果、草莓等水果。

  病人吃水果的注意事项

  什么时候吃水果对身体不好

  营养专家表示,饭后吃水果往往是在已经吃饱或者吃得过饱的基础上再添加食物。

  食物进入胃部以后,需要经过1~2个小时的消化过程才能缓慢排出,如果是一顿充满蛋白质和脂肪的大餐,消化时间还会更长,甚至长达6~7个小时。

  所以说,饭后如果立刻吃水果的话,这些水果就会被食物阻滞在胃部内,如果在胃部停留的时间过长,水果就会发酵导致腹胀、腹泻或者便秘等症状,还有可能会导致消化功能紊乱。

  所以,虽然吃水果对身体好,但是最好在饭后1~2小时后再吃。

  一天中什么时候吃水果最好

  普通人饭前一小时,和饭后一小时

  人们通常认为饭后吃水果最佳,专家却提出新见解,强调饭前一小时吃水果最为有益。

  其理由是水果属生食,吃生食后再进熟食,体内就不会产生白细胞增高等反应,有利于保护人体免疫系统,从而增强防病抗癌能力。

  饭后吃水果则无此种保护作用。此外,饱食之后吃水果,所含果糖不能及时进入肠道,以致在胃中发酵,产生有机酸,引起腹胀腹泻,故餐后需待一小时后再吃水果。

  早上最宜

  苹果、梨、葡萄 早上吃水果,可帮助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可让人一天都感觉神清气爽。

  人的胃肠经过一夜的休息之后,功能尚在激活中,消化功能不强。因此酸性不太强、涩味不太浓的水果,比如苹果、梨、葡萄等就非常适合。

  餐前别吃

  圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。

  有一些水果是不可以在饭前空腹吃的,比如圣女果、橘子、山楂、香蕉等水果就可以。

  圣女果中含可溶性收敛剂,如果空腹吃,就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛。

  橘子中含大量有机酸,空腹食之则易产生胃胀、呃酸。山楂味酸,空腹食之会胃痛。 香蕉中的钾、镁含量较高,空腹吃香蕉,会使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用。

  所以想以香蕉减肥的朋友们一定要注意了,不能贪图瘦身反而损害身体健康

  柿子有收敛的作用,遇到胃酸就会形成柿石,既不能被消化,又不能排出,空腹大量进食后,会出现恶心呕吐等症状。

  饭后应选

  菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂。菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质,补充人体内消化酶的不足,增强消化功能。

  病人吃水果的坏习惯

  1、不建议空腹吃柿子、香蕉、番茄

  香蕉富含钾元素、镁元素,不适合心率不齐者空腹食用,不然容易引发不良反应;香蕉性寒,畏寒怕冷者也不宜空腹食用。

  柿子中含有大量的柿胶,特别是在未成熟的柿子和柿子皮中含量最高,当空腹吃进大量柿子时,容易形成结石。

  2、吃水果忌不漱口

  有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的水果残渣易造成龋齿。

  3、忌食水果过多

  过量食用水果,会使人体缺铜,从而导致血液中胆固醇增高,引起冠心病,因此不宜在短时间内进食水果过多。

  4、吃水果忌不卫生

  食用开始腐烂的水果,以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品,如草莓、桑椹、剖片的西瓜等,容易发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病。

  5、水果忌用酒精消毒

  酒精虽能杀死水果表层细菌,但会引起水果色、香、味的改变,酒精和水果中的酸作用,会降低水果的营养价值。