晒15分钟太阳有益健康哦

2015-4-30 15:54:51 生活网 http://life.southmoney.com

　　人家常说：晒太阳可以补钙，但是爱美的女士就怕晒黑，也不是晒越久就越好，其实晒太阳也有讲究的，晒15分钟太阳，是最省钱的钱方法哦！

晒15分钟太阳的好处：

在最便宜的防癌处方里，晒太阳算是做到了极致，不用任何花费，就能通过增加人体维生素D的含量起到防癌作用。

因为维D不足会增加患乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的风险，所以可以从太阳那里补充哦！

为避免暴晒增加皮肤癌风险，每天只要晒15分钟太阳就足够。

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