一周宝宝能吃巧克力吗？吃了会怎样？

　　核心提示：一周宝宝能吃巧克力吗？吃了会怎样？3岁以下儿小不宜吃巧克力，稍大一点的孩子吃巧克力也要适量。巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要，在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，因而影响食欲。可以适当的吃点的，如果一点都不吃也是不好的哦！

　　巧克力也是好东西的！不要怕什么吃了牙牙不好，其实你少量的偶尔吃吃对宝宝身体有好处的，可以买那种糖分少的纯巧克力呀。最好不要吃哦，因为巧克力真的太甜了，宝宝才刚出牙齿，吃太甜的食物对宝宝的牙齿不好，对钙的吸收也是不很好，还是不要给宝宝吃巧克力，还有糖的哦。巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。

　　专家建议：

　　1。巧克力不能吃，只是巧克力饼干的话，偶尔吃一点也无伤大雅。一般市面上的巧克力饼干都是代可可脂，就是其实没有可可的成分在里面的，但是一般乱七八糟的添加剂会比较多，所以少吃为妙。

　　2。巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要，在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，因而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响儿童的身体健康。

　　3。巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。再者，巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使儿童不易入睡和哭闹不安。此外，多吃巧克力还会发生蛀牙，并使肠道气体增多而导致腹痛。因此，巧克力并没有什么特殊的营养价值，3岁以下儿小不宜吃巧克力，稍大一点的孩子吃巧克力也要适量。

　　网友建议：

　　1。虽然巧克力很有营养！含软磷脂，还含有色素，焦糖等不好的成分！但容易上火！对牙齿也不好！影响宝宝的排便！还是不要给宝宝吃了！

　　2。不要给宝宝吃巧克力，宝宝吃了巧克力喂觉功能差，会不爱吃奶和其他辅食的，再说巧克力也易上火。

　　生活小知识小编建议：

　　1。巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要，在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，因而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响儿童的身体健康。

　　2。巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。

　　3。巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使儿童不易入睡和哭闹不安。此外，多吃巧克力还会发生蛀牙，并使肠道气体增多而导致腹痛。

　　4。3岁以下儿小不宜吃巧克力，稍大一点的孩子吃巧克力要适量，另外牛奶与巧克力不宜同食，有的家长为给孩子增加营养，常常在牛奶中放些溶化的巧克力或吃奶后再给孩子巧克力吃，这是不科学的，因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合以后，可形成草酸钙，草酸钙不溶于水，如果长期食用，容易使孩子的头发干燥而没有光泽，还经济腹泻，并出现缺钙和发育缓慢的现象。