宝宝的消化系统比较弱，喂养不当就容易让宝宝消化不良，那么宝宝消化不良可以吃哪些食疗呢？如何预防宝宝的消化不良呢？今天小编为大家推荐预防婴儿消化不良的方法。

　　预防婴儿消化不良的方法

　　1、让孩子的饮食有规律并且符合她的体质，喂养要定时、定量，确保每顿饭适量不至于太多。

　　2、确保食物不会含太多脂肪太过于油腻。

　　3、注意保持好小儿的食欲，不要让孩子吃太多的巧克力或者橘子，两者都容易引起消化不良。不要饭前吃糖果。

　　4、注意腹部保暖，不要使胃肠道受寒冷刺激，同时尽量减少呼吸道感染。

　　5、密切注意保持消化道通畅，养成定时排便习惯。

　　6、注意卫生，养成宝宝饭前洗手习惯。

　　7、家中常备专治消化不良的药，例如：吗丁啉混悬液。

　　8、孩子的生长需要各种各样不同的营养，其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素、纤维素等营养素。让孩子克服偏食，注意营养全面性。

　　9、告诉孩子吃饭的时候要细嚼慢咽。吃饭不要太快，要把食物充分咀嚼（大约是十秒钟）这样才能更好地消化。

　　10、添加辅食应从流质到软质。对于2岁以下的婴幼儿，所添加的副食品，一定要烂、细、软，比如，可将青菜切碎，弄烂，做成菜泥。而对于2-3岁的婴幼儿，因为已经有16-20颗乳牙，食品可以稍微粗一点。

　　11、父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时，要让他慢慢适应。一次量不能给太多，量要逐渐地增加，让孩子有个适应的过程。

　　12、要保持小儿好的食欲，必须注意进食环境不能过于嘈杂，更不能边看电视边进食。

　　13、注意不要强迫进食或对小儿饮食限制过严，避免进食时小儿过于疲惫或精神紧张。孩子不想吃饭时不要强迫。孩子不吃饭就证明他不饿，这时候家长就不要逼他了，以免孩子吃进去造成食物在体内堆积，可以缓缓，等到宝宝有食欲的时候再进食。

　　14、食物的色、香、味要有一定吸引力。

　　15、父母平时还要注意食物卫生，清洁，新鲜，避免给宝宝喂食强烈刺激性食物，如酒，辣椒等。

　　16、父母在给宝宝断奶前，尽量给予母乳喂养，一次不可喂养过多，避免选择在夏季给宝宝进行断奶。

　　17、奶粉喂养的宝宝，不要随意改变奶粉的冲调比例，六个月以前不要随意更换奶粉。六个月以后如果奶粉换段或是更换品牌，一定要采取递增的方式，让宝宝逐渐适应。

　　18、不要给孩子吃难消化的食物，新的食物不要一次吃太多，让宝宝肠胃有个慢慢适应的过程。孩子食物要清淡少油腻，应多用炖、蒸、煮的做法，避免高油煎、炸等的做法。

　　19、睡前至少半小时不进食，如果吃饱就睡容易积食，导致消化不良。