夏天爱出汗是怎么回事？夏天老爱出汗怎么办？(2)

　　糖尿病是由于植物神经功能障碍导致的综合征，常表现为出汗异常多的症状，且会有很多的糖尿病患者会有三多一少的情况出现，即多食多水多尿。

　　爱出汗应该怎么缓解？

　　1、酸性食物可以缓解发汗

　　在夏天炎热的气候下，我们可以吃一些酸性食物，这样可以很好的减轻出汗的症状。常见的酸性食物有：黑李子、番茄、柠檬、草莓、葡萄等，这些食物不仅可以促进汗水排出也可以止泻、开胃，让你的食欲增加。不会因为天气不好，而没有食欲吃东西。

　　2、多吃新鲜水果

　　夏天爱出汗的人不仅可以多吃水果，还可以多吃蔬菜菠菜、山药、豌豆、葱等。禽蛋、牛奶等东西含有丰富的钾，弥补了我们汗液中流失的钾，让身体变得更健康，抵御炎热的夏天！

　　身体出汗的原因以及缓解方法相信大家都已经了解了，我们需要了解找到出汗的具体原因。根据病人的实际情况来决定缓解方法。我们一定要知道是自然情况造成的出汗症状还是疾病导致的。

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