葡萄柚的功效与作用 葡萄柚怎么吃减肥(2)

　　第二种：葡萄柚沙拉

　　主料：葡萄柚、大芹菜、乳酪块

　　调料：葡萄柚汁、蜂蜜

　　制作：

　　1、将葡萄柚切成两半，用水果刀将果肉挖出，然后用汤匙挖掉所有瓣膜成一空果皮

　　2、芹菜撕去粗丝，和乳酪都切成小块，连葡萄柚果制成沙拉盛在皮壳中，包上保鲜膜冷藏

　　3、将葡萄柚汁和蜂蜜调匀，吃时淋在沙拉上。

　　葡萄柚多少钱一斤

　　葡萄柚大概在15-19元左右一斤，以色列产的苦味较重，台湾产的红心的好吃，水分足，苦味没那么重。

　　一般广东福建地区大埔、平和等柚子产地的货源，在大城市3斤左右一只的零售价，质量好、水分足、卖相不错的恐怕在12~18元/斤，2斤以下小一点或者5斤以上都属于差一点的8~12元/斤，更差的可能2~5元/斤就能买到。

　　看购买的时间和数量，红心柚的质量、产地，还有是否需要快递/物流;

　　零售价、柚子园批发价、包销价、市场批发价......也都不同;

　　一般是9月份上市，中秋前后，国庆之前质量比较好，国庆后已经差不多尾货了。

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