脸上肉多怎么办？怎样减少脸上赘肉？(2)

　　在无聊的时候，女孩子可以试试伸舌头的方法，而且在伸舌头的时候最好是保证身子要挺直着，不管是坐着还是站着，都是要保持最好的姿势，这样对于肌肉有很大的紧绷效果，而舌头的伸出有助于赘肉的减少哦，当然这也是需要长期坚持才能够见到效果。

　　热毛巾按摩

　　热毛巾可以热气的作用，将脸部肌肤内部的血管有扩张的效果，自然对于血液的循环有很大的帮助，而且这样还可以促进新陈代谢的速度，对于脸部的脂肪有很大的缓解效果，而且还可以帮助肌肤补水的作用。

　　细嚼慢咽

　　不管是吃什么东西的时候都要学会细嚼慢咽，这样是可以帮助牙周健康，而且不断的咬合可以促进食物的充分分解，营养也就会得到充分的吸收，对于脸肥的妹子来说，你可能不知道，东西慢慢吃是有助于脸变小的作用，而且慢慢吃，才知道东西的好吃呢！

上一页  [1] [2]