体内湿寒气重该怎么办？什么方法祛湿气效果好？(3)
2018/3/21 11:39:21 飞华健康网
第五，生姜红茶
喝一杯生姜红茶能够发汗，驱赶体内的湿气，制作方法很简单，在滚烫红茶里放入几片姜片即可，也有加工好的可以直接冲泡的生姜红茶粉剂。
艾灸可以治疗疾病，但是同时我们也要多注意艾灸的禁忌，这样才能起到更好的养生、保健功效。除了文中提到的一些注意事项以外同时还要保证充分的休息。
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