红糖可以和黑枸杞一起泡水喝吗？红糖会影响黑枸杞的功效(2)

2018/3/19 15:25:45 腾牛健康网

　　黑枸杞配什么喝最好银耳枸杞汤

　　食材：银耳15克、黑构杞25克、蜂蜜适量。

　　做法：

　　1.将银耳泡发，去蒂撕成小朵。

　　2.黑构杞洗净，与银耳一同放入砂锅，加适量清水，小火煎成浓汁。

　　3.再加入蜂蜜续煮5分钟即可服用。

　　用法：隔日1次，温开水兑服。

　　功效：滋阴补肾、益气和血、滋润朋肤的功效，对减少眼部细纹也有一

　　定的作用。

　　黑枸杞红枣饮

　　食材：一小把黑枸杞、红枣5颗、冰糖适量。

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