上班族怎么瘦身？上班族瘦身方法甩掉大肚腩(2)

2018/3/15 11:35:48 中华养生网

　　4、腹部按摩加速脂肪分解

　　中医理论中提到，腹部分布着许多经络，特别是带脉。通过按摩带脉能够促进肠胃蠕动，加速淋巴循环，促进脂肪瓦解，如果能配合一些利水型精油（如葡萄柚、天竺葵、杜松、柑橘等）按摩能起到更好的瘦腰腹效果。

　　大家记住了吗，以上这些方法都能有效的帮助你们除掉肚子上的小肉肉哦~不过除了这些还需要适当的饮食控制才能彻底跟小肚腩say goodbye！加油~

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