脂溢性皮炎用什么洗头？脂溢性皮炎注意事项(2)

　　洗头的水温应适宜

　　不要因为季节和天气使用过冷或过热的水洗头，防止对头皮造成较大刺激。在水中适当加点盐可起到消炎作用，侧柏叶、桑叶、苦丁茶煮水洗头可去油脂。

　　使用合适的洗发水

　　不要用滋养型洗发水，而应选择适合油性头皮的洗发水，也可以选择硫磺皂洗头。若病情较严重，可在清洗完头发后用二硫化硒洗剂清洗头皮。

　　洗发时做头皮按摩

　　在涂抹洗发水之后，可用十指顺一个方向按摩头部，使洗发水作用于头皮。在按摩前应将指甲剪干净，切忌因为瘙痒而乱挠头部。

　　除了正确洗头之外，患者还要注意饮食调理，少吃辛辣、含油脂多的食物，多补充维生素B2和B6。

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