豆类都有什么好处？怎么做好喝的豆浆(2)

　　步骤/方法

　　1、先把黄豆、红豆、黑豆、绿豆、花生取适量用水泡3-4个小时。

　　2、把豆浆机（打干豆的那种豆浆机）里面倒入适量的水，加入泡后的豆子、花生。

　　3、然后加入红枣，插上电，打成豆浆。

　　4、把打后的豆浆盛入碗中，加入蜂蜜。即可食用。

　　补气补血营养豆浆怎么做，看着上面的介绍相信大家已经知道怎么样就能做出好吃有营养的保健豆浆了吧。不过大家在制作这道豆浆的时候一定要注意，蜂蜜是不能接触高温的，因此大家在豆浆中放蜂蜜的时候一定要在豆浆变温的时候才放，这样才会对大家的身体健康有保证。

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