吃完香蕉吃枣是什么味道香蕉和枣一起吃会怎样?(3)

2018/2/26 15:23:13 生活网 http://life.southmoney.com

　　香蕉和枣能一起吃吗香蕉和冬枣不相克，可以一起吃。不过需要注意的是，不能多吃啊，不然会拉肚子的!

　　冬枣营养极丰富。含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种人体必需的氨基酸，总含量为0.985mg/100g;含蛋白质1.65%;膳食纤维2.3%，总量17.%;总黄酮0.26%;烟酸0.87mg/100g;胡罗卜素1.1mg/kg;维生素B1 0.1mg/kg;维生素B2 2.2mg/kg;维生素C的含量尤其丰富，达352mg/100g;是苹果维生素C含量的70倍，梨的100倍，金丝小枣的20倍，有“活维生素丸”之美誉。

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