上班族喝什么茶好？哪些茶适合上班族喝？(2)

　　3、铁观音茶

　　【功效】

　　清心明目，杀菌消炎，减肥美容和延缓衰老，防癌症、消血脂、降低胆固醇，减少心血管疾病及糖尿病等功效。秋季是铁观音的养生之季。

　　4、萝卜茶

　　【功效】

　　清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。

　　【方法】

　　选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。

　　5、银耳茶

　　【功效】

　　滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。

　　【方法】

　　选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。

上一页  [1] [2] [3] 下一页