宝宝几岁开始刷牙好？给宝宝刷牙这件事几岁合适？(2)

　　只是，几乎没有孩子能够完全依靠自己完成一次标准有效的刷牙，这时候就需要家长的帮助了。

　　由家长完全或部分帮助孩子完成一天至少两次的刷牙，听上去简单，实际上做起来会非常难。

　　甚至对于较为年幼、不配合的宝宝，需要两位成年人的共同帮助，才可以采用「膝盖对膝盖技术」来帮助孩子刷牙。

　　「膝盖对膝盖技术」（Knee to Knee Technique）：

　　1. 牙医和家长面对面坐下，膝盖触摸或轻微互锁。

　　2. 孩子首先跨过家长的腿，面对父母。然后，家长将孩子慢慢放下，直到他躺平，头正好放在牙医的腿上。

　　3. 家长用上臂轻轻缚住小孩的腿，双手轻轻握住孩子的手，使得牙医可以自由使用双手或用一只手轻轻握住儿童的头部。

　　从乳牙开始萌出后，家长应当定期带宝宝去口腔科看医生。一方面评估乳牙的萌出情况，及时发现牙齿发育异常;另一方面，可以开始为孩子涂氟以防治蛀牙。

　　此后，每年 1～2 次的涂氟是预防蛀牙很关键的手段。

　　3～6 岁孩子渐渐长大，逐渐开始脱离父母的帮助，开始自己刷牙。

　　家长能做的事情是帮助孩子选购清洁用具，包括牙刷、牙膏、牙线等;并且指导、监督孩子定时刷牙、使用牙线，并检查孩子刷牙的效果。

　　家长应当选择适合宝宝口腔大小的小头牙刷，刷毛要比成人牙刷更软、更细。

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