山楂决明子茶的功效有哪些？山楂决明子茶的功效介绍(2)

　　那么如何正确冲泡山楂决明子茶呢?山楂决明子茶做法，一起来看看吧。

　　山楂决明子茶做法

　　原料：山楂15g，决明子10g，绿茶2g，冰糖少许。

　　做法：

　　1、所有原料称好分量备用。

　　2、锅中加入清水，放入山楂和决明子，大火煮开。

　　3、转小火煮10分钟。

　　4、放入绿茶，继续煮5分钟关火。

　　5、最后加入冰糖，搅匀。

　　6、用网筛过滤茶渣。

　　用热水泡这个茶也是可以的，但是一定要用煮沸的水，饮水机的水温估计欠点儿;有条件的话还是煮一下，味道会更好一些。

　　喝山楂决明子茶虽然功效作用大，但是，山楂决明子茶还是存在副作用的。山楂决明子茶的副作用，一起来看看。

　　山楂决明子茶的副作用

　　1、山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸等，胃酸分泌过多、消化性溃疡和龋齿者、消化不良者、心血管疾病患者、肠炎患者及服用滋补药品期间忌服用;孕妇及脾胃虚弱者也需慎服。

　　2、空腹食用山楂，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，引发胃病，故不能空腹食用。

　　3、生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石，很难消化，长期会引起胃溃疡、胃出血。甚至胃穿孔。因此，应尽量少吃生的山楂，尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎。

　　4、山楂不宜与海鲜、人参、柠檬同食。

　　5、决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，脾胃虚寒、脾虚泄泻及低压等患者不宜服用。

　　6、长期服用决明子可引起肠道病变;引发月经不规律甚至会造成子宫内膜不正常，所以必须适量饮用，不可长期服用。

　　以上就是一些山楂决明子茶的相关知识，如果想了解更多关于山楂决明子茶的内容，请继续关注生活网频道。

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