夏天如何美白呢？夏天最有效的美白方法小妙招(3)

　　 夏天最有效的美白方法：西红柿

　　西红柿含有大量的维生素C，生吃的话美白效果最好噢。因为在高温下维生素C会分解，所以熟吃的话含量就没有那么高了。但高温下的西红柿会分解出茄红素，茄红素能够抗氧化。反正无论是生吃还是熟吃，西红柿都是很棒的选择。

　　 夏天最有效的美白方法：芦荟胶修复美白

　　在晒伤之后，最重要的一步是要先修复，这时芦荟胶就要发挥作用啦。晚上敷在脸上，可当补水面膜或面霜呢，进行晒后的修复，补水修复做好了才能继续美白。

　　夏天美白小妙招 夏天最有效的美白方法：早睡早起、生活作息规律

　　最后一点是做到早睡早起、生活作息规律好孩纸，健康的body才是王道啊，身体机能好了，排毒好了，才能变白呀。多吃素，多运动。人的肤色暗沉蜡黄很大一部分原因是因为体内器脏功能不协调呢。

　　夏天又到了，阳光照射在脸上就如同要穿透过我们全身一样，为全身每一处地方抓狂！战斗吧！菇凉们，有了这些妙招，多残忍的紫外线也不用再惶恐了！

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