作为一名新生代妈妈，你是否需要了解你的孩子。宝半夜总醒，这是怎么回事呢？你的小宝宝有没有睡到半夜就会醒来的习惯呢？你是不是为此很苦恼呢？别着急，今天小编就来帮帮你，看看如何解决婴幼儿半夜总醒的难题吧。
宝宝半夜总醒的原因
宝宝在半夜醒来可能是由于不良睡眠习惯或某个健康方面的问题。不过，有时这种情况非常正常，健康的宝宝在经历不同的发育阶段或出现分离焦虑时，也会在夜间醒过来。
夜醒可能是因为不睡午觉、生活习惯出现改变、白天刺激过度等方面原因所导致。恶梦和夜间恐惧也会导致睡眠中断。如果宝宝睡觉时打鼾或用嘴呼吸（这都是睡眠呼吸暂停的症状）、睡眠不规律（比如上床太晚或午睡时间不合理）等，都会比同龄孩子更容易在半夜醒来。此外，由发烧或耳部感染引起的不适，也会让宝宝睡不踏实。
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