九个月宝宝吃什么辅食好?9个月宝宝的辅食种类

生活网 2020-08-05 13:44:58

宝宝一天天地成长,差不多9个月的宝宝,就已经长出了几颗乳牙,消化能力也增强了许多,是时候给宝宝准备一份营养而又健康的食谱了。小编为大家收集整理了9个月宝宝的辅食,供大家学习借鉴参考,希望对你有帮助!

9个月宝宝的辅食种类

1、蛋花粥

在煮好的白粥中打入一颗鸡蛋,一边搅拌一边慢慢煮,等煮沸之后加些盐巴调料,加入食用油更香。

2、猪肝泥粥

将洗净的猪肝用刀子刮,取下泥状物体,放入白粥中伴些酒慢慢煮透,同样煮沸之后加入食盐调味即可食用。

3、鱼粥

将鱼洗去内脏之后,整条拿去蒸熟后,取下嫩嫩的鱼肉,拌入白粥中,加入适量的盐、可以根据个人口味加入葱花,搅拌均匀即可食用。

4、红小豆泥

将约50克的红豆洗净放入锅中,加入凉水用旺火煮,待煮沸之后,盖上锅盖用小火慢慢煮烂,煮得越烂越好,直至变成豆沙,取出。在锅中加入少许油,去适量红糖下锅翻炒直至红糖全部融化,倒入豆沙,用中火翻炒,约莫1~2分钟即可。可以和白粥一起食用。

5、栗子粥

取3个栗子,将其剥去外壳后切碎,将其放入锅中煮熟,再加入大米粥一起煮熟,煮熟之后加入少许食盐,即可食用。

6、肉糜粥

将猪瘦肉洗净,如果不嫌麻烦用刀剁碎,或者放入绞肉机绞,重复2次,加些料酒去除腥味,放入白粥中,加入适量食盐,即成肉糜粥。

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