宝宝肠胃不佳,是很多妈妈们的烦恼,宝宝肠胃不好,往往会引起胃口差、便秘、腹泻等问题。宝宝腹泻吃什么好的呢?本文是小编整理宝宝腹泻吃什么好的资料,仅供参考。
宝宝腹泻吃什么好
麦芽山楂饮
要准备的食材有:十克炒麦芽,三克炒山楂,适量红糖。
制作方法如下:
将麦芽,山楂一同煎煮三十分钟,去渣取汁,加入红糖煎煮之沸腾后即。
可当做茶饮,适用于伤食型腹泻宝宝。
苹果水
要准备的食材有:一个苹果,适量的水,少许的盐。
制作方法如下:
1,将苹果清洗干净后切碎。
2,切碎后的苹果放入锅中,加入适量盐,适量的水,煮至苹果熟烂即可。
果水和果肉都可以食用,适用于伤食型腹泻宝宝。
山药粥
要准备的食材有,各一百克山药,大米,白糖,一千毫升清水。
制作方法如下:
1,先将山药清洗干净后,蒸熟去皮,切成片。
2,大米淘洗干净后放入锅中,加入适量的清水,大火烧开后转小火,熬煮成粥。
3,加入山药片,白糖稍煮片刻就可以了。
适合便溏久泻的宝宝。
米仁鸡金粥
要准备的食材有,三十克薏米仁,一个鸡内金,二十五克粳米。
制作方法如下:
薏米仁,鸡内金,粳米分别清洗干净后,一同加入锅中,加入适量的水,熬煮成粥即可。
萝卜山楂煎汁
要准备的食材有,一根新鲜红萝卜,十五克炒山楂,适量的红糖。
做作方法如下:
胡萝卜切成片,连同炒山楂,红糖一同加入锅中煎煮。
适用于伤食型腹泻宝宝。
预防宝宝腹泻的小诀窍
1、提倡母乳喂养:由于母乳中含有一种称为分泌性IgA(SigA)的免疫性物质,对保持和增强消化道局部的免疫力具有重要作用,也就是使消化道具备强有力的抵御病原微生物侵入的能力,保证孩子消化道的机能健全,不易发生腹泻病及消化功能紊乱。因此,可以说,母乳是婴幼儿最好的健康食品。母乳喂养对生后4-6个月的宝宝及孩子的第一个夏天尤其重要,并应注意避免在夏天给孩子断奶。
2、为防止孩子发生腹泻,食品及食具的卫生相当重要。特别是人工喂养的孩子,应注意饮食卫生及水源卫生。保证食品制作过程的清洁卫生;所用的食具必须每天煮沸消毒一次,每次喂食前还应用开水烫洗。清除了食具上附着的病原微生物,孩子就会少得腹泻病了。
3、要科学喂养,积极防治营养不良。因为营养不良的幼儿其消化吸收能力和免疫力都会相对较弱,容易发生腹泻等疾病。
4、在宝宝的腹泻病中,有相当一部分是由于喂养不当引起的。宝宝的胃肠道比柔弱,其功能尚未发育完善。因此,母乳喂养或人工喂养的孩子在添加辅食时都应持慎重态度。注意一要按时添加;二要作到添加一种食品时遵守“从少到多”的原则;还要避免同时添加几种食品。这样就可有效防止因喂养不当造成的腹泻。
5、宝宝消化道原本娇嫩,患病(如发热、呼吸道感染、食欲不振等)时消化功能明显减低,在喂食过程中,应减少奶或食物的量,稍大的孩子则应给予容易消化又营养丰富的食物,切忌生冷油腻之品。
6、感染性腹泻如大肠杆菌、伤寒、副伤寒或轮状病毒腹泻的患儿、除医生给予必的药物治疗外,作为家长要特别注意家庭中的消毒、隔离,以免传给他人。消毒时可采用消毒剂—新消净擦拭桌面、地面或洗涤患儿接触的用具、玩具等。
7、积极进行卫生宣传教育,培养孩子良好的卫生习惯,饭前便后要洗手;生吃瓜要洗烫,堵住“病从口入”这一致病环节。