蒲公英茶能天天喝吗蒲公英茶一天喝多少合适

生活网 2021-11-13 17:44:27

蒲公英茶能天天喝吗蒲公英茶一天喝多少合适，下文就随小编来简单的了解一下吧。

蒲公英茶能天天喝吗

蒲公英茶不可以天天喝，蒲公英性寒，有清热解毒的作用，主要是用于热毒引起的咽喉肿痛、口舌生疮或者便秘。蒲公英茶如果天天喝会损伤脾胃，出现胃寒的症状，患者会出现胃凉、胃痛或者恶心、呕吐、腹泻等情况，所以蒲公英茶不可以天天喝，喝之前看自己的体质是否合适。

蒲公英茶一天喝多少合适

建议一天用7-10g的蒲公英泡水即可。蒲公英茶的营养价值及药用价值比较高，但具有一定药性，过量喝是可能会对人体健康造成威胁，因此生活中建议人体每天取7-10g左右的蒲公英茶，然后冲泡饮用，用来满足一天能量需求即可。

蒲公英茶能和玫瑰花一起喝吗

可以一起喝。玫瑰花味甘微苦性温，含有香茅醇、橙花醇、香叶醇、苯乙醇、维生素以及苄醇等多种挥发性香气成分，具有一定美容、通径、益脾等功效，而蒲公英性寒味甘苦，含有丰富的蒲公英醇、胆碱、有机酸、菊糖和维生素等营养物质，具有清热解毒、利尿散结的功效，这两者之间的营养成分以及性质并不存在相克的地方，所以玫瑰花和蒲公英茶是能一起喝的。

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