勤洗头发和不洗头发对于头发的生长速度是没有直接关系的，头发生长的速度主要跟头发所吸收营养的速度和多少有直接关系。首先就要补充充足的营养，例如蛋白质、各种的微量元素、各种黑色的食物，这些都是有助于头发的生长的，另外还要保证充足的睡眠，就能够让头发长得快。
对于头发要定期清洗，不能太过频繁也不能太久不洗，适当的清洁可以促进头皮血液循环，强韧发根。
染发20至30分钟可以洗头，具体的时间要根据染色情况而小幅度调整。染发剂含有一定的化学成分，作用在头发上短时间内即可达到上色效果，在染发的过程中要仔细观察头发的着色度，如果上色容易，大概十五分钟即可洗头。注意染发剂长时间作用在头发上，会给发质带来损伤，如果不易上色可适当延长几分钟，一旦染色后需立即洗掉。
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