夏季不少的朋友经常被肠胃疾病缠身，尤其是急性肠胃疾病。那你知道为什么在夏季急性肠胃疾病是属于高发期呢?想要避免吗?不妨先去了解急性肠胃炎的常见原因哦，这有利于更好的去预防哦。
宵夜
夏季急性肠胃疾病的原因
第一：宵夜吃多了
夏季多数人都喜欢去吃宵夜，尤其是小龙虾烧烤配啤酒。那当你晚上太晚进食。这很容易会导致肠胃的负担加重，会造成胃粘膜的受伤，从而导致疾病的诱发哦。
第二：食物变质
在夏季因为天气比较炎热的关系，不少的食物经常会出现变质。而变质的食容易导致肠道的感染哦，最终导致炎症的出现，而急性肠胃炎就是其中之一哦。
生冷食物
第三：贪凉造成
在夏季很多朋友都表示急性肠胃炎都是因为贪凉所造成的，整天吹着空调不说，还喜欢吃各种冷饮以及冰镇的食物，比如说各种冰镇的饮料以及爱吃冰镇的西瓜等等。那这些会导致血液的循环受到刺激，肠胃功能也会受到刺激，从而导致胃部的血氧不足，一旦细菌缠身就容易会造成感染哦。
急性肠胃炎
夏季急性肠胃炎的预防
这种疾病在夏季是高发的，那么你知道要怎么去预防吗?其实面对急性肠胃疾病，我们要多注意个人的卫生，外出也要把关好食物的卫生。然后可以选择冰箱的食物生熟分开，避免造成感染。最后就要多洗手哦，病从手入的情况不在少数哦，所以建议多洗手哦。
以上就是关于急性肠胃炎的常见原因以及简单的预防手段哦，如果说你经常缠身，不妨来找找原因吧，改善这些常见原因，那么急性肠胃炎在袭击就不容易会出现哦。
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