内分泌失调对女性的身心健康还是会造成很大危害的。那么，什么原因导致女性内分泌失调？女性内分泌失调都有哪些？下面就由小编告诉大家吧！
女人月经不调怎么办
1）月经期要多休息，注意保暖，保持良好的精神状态。经期可以适当饮用一些浓茶红糖水，缓解月经量多。还可以煮服一些山楂红糖水，用来调经活血，治疗经期紊乱。
2）月经期饮食要清淡，忌辛辣油腻食物。保证饮食的多样化，补充足够的铁和维生素C。经期不要吃冷饮，不要游泳、涉水。
3）改善不良的生活习惯。不要长期抽烟和大量饮酒，这样会干扰女性正常的生理过程。长期熬夜，作息时间不规律也会导致月经不调。
4）在平时的生活中，我们还可以选择一些相对健康营养的食疗方法。如乌贼骨炖鸡、益母草炒荠菜等等。乌贼有收敛止血的功效，益母草则有调经的作用。
5）中医学家认为，对女性身体的一些按摩，也会缓解月经不调。自己可以经常揉按肚脐周围的一些穴位，如：关无穴、肾俞穴等等。
6）女性朋友们一定要重视自己的健康。不要滥用药物，盲目的减肥，这些都会给身体带来很大的伤害。严重的月经不调还可能是某种疾病和器质性病变，建议及时到医院检查，对症治疗。
什么原因导致女性内分泌失调
1、女性伴有闭经：引起闭经的原因是有很多的，所以在临床的医学当中，如果想要这种病因引起的内分泌失调不孕，最重要的是首先需要先确定其闭经的原因。
2、排卵时发生障碍：由于内分泌失调的原因也是很容易导致排卵障碍的，这是内分泌失调不孕的一个重要原因，黄体化非破裂卵泡：黄体化非破裂卵泡是指女性内分泌学上显示黄体化的情况，但是由于卵泡不破裂，卵子不能排出的一种无排卵的情况。
3、卵巢早衰：杭州红房子妇科医院的专家介绍这是引起女性内分泌失调重要的一个原因，卵巢早衰是指还没有满四十岁，由于卵巢机能障碍而造成的闭经。
4、高催乳素血症：高催乳素血症是指血中催乳激素高于正常的值，这也是造成女性内分泌失调不孕的一个重要的因素。
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