女性所排出的卵子数量与质量都是受孕的关键，那么你知道女性排卵的时候有什么表现呢？下面为您精心推荐了女性排卵的表现，希望对您有所帮助。
女性排卵的表现
1、乳房胀痛
排卵期体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿而导致乳房胀痛。
2、体温稍高
当女性的卵子排出时体温稍高，但变化不明显，一般在0.5摄氏度左右波动。
3、性欲高涨
总体来说，女性在排卵期的性欲会特别旺盛，这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。
4、阴道分泌物增多
阴道分泌物明显增多，呈水样透明清亮。女性会感到阴部潮湿滑溜，用手纸擦时会有鸡蛋清样的条状粘液。
5、排卵期出血
卵泡排出后，雌激素水平急骤下降，引起子宫内膜局部溃破、脱落，从而发生突破性少量出血。排卵期出血量少，一般2~3天可自行停止，最长持续7天。
6、下腹疼痛
卵子排出时需要冲破包裹表面的一层薄膜滤泡，滤泡内少量液体会流入盆腔最低部位，造成少量出血。此时会感觉到一侧下腹部疼痛，几小时后疼痛缓解。
7、食欲下降
研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的，专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果——排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性上，而不是寻找食物。
女性排卵期保养方法
1、喝足水
天天都要饮用足够的水，这样可以减少在尿道滋生的细菌。
2、远离电脑辐射
离电脑辐射越远越好，研究显示，电脑辐射会影响卵子质量。
3、排泄后要清洗阴道
每次排泄后，最好养成用温水清洗的习惯，以免肠道细菌趁机拐入阴道，引起炎症。
4、正确清洗内裤
内裤的清洗要与其他衣服分开，并且用温顺的洗衣剂清洗。一些去垢剂或是柔软精或许会引起过敏反应，假如觉得不对劲，最好不要用。
5、穿全棉内裤
最好穿着吸收力强且透气的全棉内裤，在炎热的季节，最好不要穿紧身裤袜，在公共场所落座时尽量不穿着超短裙，避免让内裤接触座位。
6、及时避孕
如果不想要宝宝，一定要避孕，医学研究显示，每做一次人工流产，卵子质量就下降6%。别以为无痛人流没什么大不了，它会让卵巢内壁变薄、卵子活性降低。
7、选择合适的卫生用品
卫生用品的选择要留意，少用含香料、颜料或含有除臭成分的护垫、卫生纸。此外，不用肥皂液或是沐浴乳等清洗阴道，由于普通沐浴液和香皂大都呈碱性，pH值在7以上，会轻易破坏弱酸环境，导致妇科疾病。
8、少吃止痛药
调查显示，在25~35岁，平均每人每年服用77片止痛药，这会使体内卵子活性比不用止痛药的人低7%。专家说，止痛药抑制大脑神经，长期服用会“迷惑”神经中枢，对卵巢发出的指令速度降低，卵子活性减弱。
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