不同年龄的宝宝睡眠时间不同,越小的宝宝睡眠时间越长,但是宝宝不爱睡觉怎么办?下面小编整理了宝宝白天睡少的解决方法,一起来了解吧。
宝宝白天睡少的解决方法
宝宝白天睡的少怎么办 宝宝睡眠的数量跟很多因素有关,比如遗传,如果爸爸妈妈们本身就是睡觉睡得少的人,还有在孕期准妈妈就睡的比较少,所以宝宝出生之后也自然而然就睡的少。
还有就是要看宝宝整体的发育情况,比如宝宝身高体重的增长,宝宝的精神状态,大运动的状态等。尤其是精神状态,睡眠对于精神状态的影响是非常大的,如果宝宝睡的不够。
所以要去留意一下宝宝的精神状态,再跟睡眠数量结合起来,看看宝宝是不是真的睡的太少了。
还有一点妈妈们要注意的是,宝宝白天的睡眠跟晚上的睡眠是有所不同的,白天睡眠的特点是小而短,而晚上的睡眠是深而长,晚上最短最短的睡眠时间也能持续2-3个小时,而对于白天来说,2-3个小时已经是最长的了,这是妈妈们需要知道的。
所以宝宝白天睡的比较少这个问题,只要宝宝的生长发育上面没有出现异常的话,那么一般就无需担心的。