备孕就像开花结果，埋下相同的种子，最后结的果一样，但果子的大小和甜度却差别很大，所以很多事等怀孕后才开始准备就晚了。并且，备孕阶段还是准妈妈调整自己状态的好时机，能最大程度保证准妈妈和未来宝宝的健康。准爸妈给未来宝宝的第一份礼物就是好好备孕，提前把自己的身体状态调整到最好。

　　如何助孕——备孕失败的原因?

　　1、女性有炎 症也是 备 孕失败的主要原因。

　　3、女 性体内营养严重缺乏BNSWHO定制营养导致卵 泡和精 子质量不好，胚 胎不能正常的发育导致的着床失败的原因。

　　4、宫 寒导 致的胚 胎不易着床。

　　5、输 卵 管因炎 症导致的粘连(不通)

　　近些年卵巢早衰、不孕不育技术得到全世 界的关注，BNSWHO定制营养作为辅助生 育技术的 重要组成部分极大地解决了女性因营养缺乏体内炎 症引起的不孕不育的问题。 临 床应 用 显示，备 孕胚胎成活率提高30 ～ 60 % ，妊 娠成功率也不够理想，胚胎失 败的主要原因包括胚 胎因素、卵巢反应低下及孑宫 内 膜因素等，其中孑 宫内膜容受性是胚胎种植 成功与否的主要制约因素。

　　如何助孕,备孕注意哪些

　　1.饮食调理

　　多吃富有营养的食物，基本不吃油炸食物和寒性食物，包括寒性水果。孕前的营养补充要做到位，是非常重要的。

　　2.睡眠充足人体的造血时间主要集中于22：00~02：00，一定要保证在这段时间入睡，最好能够达到熟睡状态。

　　备孕中营养不可或缺孕前准备BNSWHO【ENlivEN 21+FOBOC】针对不同人群需求修复标准：

　　卵巢、孑 宫 体内膜增殖修护14-19%，调理微循环、清理残淤营养13-15%，血红素铁、锌、钙的补充10-12%。恢复生 殖、皮肤弹性营养、皮层松弛的营养18-25%，皮肤保湿度的补充10-12%，增加生 殖供氧，提升受 孕率18-28%，控 乳 腺 炎、生 殖炎 症11-18%，产 后母乳营养9-12%，肠道菌 群的调理6-10%，睡眠、安 神5-11%

　　3.适当锻炼选择舒缓、轻松的运动方式，可以散步、练瑜伽。

　　4.测量基础体温基础体温在排卵日最低，排卵后升高0.3~0.6℃。

　　5.放松心情焦虑、紧张等负面情绪不利于备孕，应尽量调整好心态。

　　6.需要提前2~~5个月调理身体.夫妻双方都得做各种检查，

　　7.调理身体的机 能，调整例 假周期、消除体内炎 症，改善睡眠质量，卵 子、精 子的质量等等，这些准备工作大概需要两个多月，每个人的身体情况不同所的准备时间也不一样。

　　8.在此期间 注意身体变化，衣物的添减，注意不可着凉过热。

　　备孕要点、难点逐个击破，抓准先机，轻松怀上健康宝宝

　　5—6月份是最佳受孕季节。

　　25-30岁是女性最佳受孕年龄;男性则是26-30岁

　　1.控制时间

　　建议合理安排tong fang时间，最好在一天中最容易的受孕时期是下午5-7点。因为这个时候大多数女性的排 卵集中、男性精 子也比较活跃，更易于受孕。

　　2.控制频率

　　因为夫妻的生活一直过于频繁，会导致精 子数量和质量下降，反而对怀孕不利。建议在女方排卵前后24小时内，怀孕率提高。