基本上所有的宝宝在成长发育的过程中都会碰到积食的问题，孩子积食基本上都是因为饮食没有节制、家长喂养不当导致的。现在的家长也都知道，积食不仅仅是让孩子吃不下去饭，时间长了还会给孩子带来很多“麻烦”，甚至还会影响孩子的发育，但大多数家长却不能及时判断出孩子是不是积食了，这也给家长在带娃的时候带来了很多苦恼。

　　其实家长经历孩子积食多了，自然也能辨清，这也是“久病成医”。但孩子积食的次数越多，对孩子发育的营养也是越大，之前我家孩子也是经常积食，带着孩子去了几趟医院之后，医生也教了我几招辨别孩子积食的方法，今天分享给大家。

　　儿科医生：孩子有积食，会有4点明显提示，聪明的家长一眼就辨清

　　1、脸部黯黄：积食会给孩子的脾胃带来很大的负担，从而就会影响气血的运化，这也会让孩子面部没有血色，显得比较黯黄，而正常的宝宝面部一般都是红润有光泽的，相信这一点家长一眼就能看出来，并且家长仔细观察的话，也能看到孩子鼻梁处也有青筋的表现。

　　2、嘴中异味：食物积滞在孩子胃里形成积食，时间长了这些食物会发酵从而产生酸腐的口气，另外积食的孩子也会出现厚腻的舌苔，这一点家长也要仔细观察。

　　3、睡不踏实：相信家长们都听过胃不和则寝不安，孩子有积食必然也会影响到睡眠，出现睡不踏实的情况，而孩子的睡眠与身高发育有很大的关系，这也是积食的危害之一。

　　4、食欲变化：这一点就算不说，相信很多家长都知道，积食肯定会影响孩子的食欲，通常都会让孩子出现不好好吃饭的情况，就算平时爱吃的零食都吃不了几口。