宫颈浅怀孕出现意外的系数要高于正常宫颈的女性,如果在产检时发现宫颈浅,不要心理压力过大过于担心,可以从以下方面注意:
1、孕期注意休息,尽量多卧床,不要做不适合孕期做的运动,不要提重物。
2、注意补充营养。孕期需要各种营养物质,妈妈们要注意饮食均衡,保证自己和胎宝宝有足够的营养,以免营养不良早产。可以适量多吃高蛋白食物,比如瘦肉、牛肉等,多喝牛奶,多吃豆制品和新鲜蔬菜水果。少吃生冷辛辣刺激食物。
3、尽量避免性生活。孕期宫颈短,同房的话很容易伤到胎宝宝。
4、保持心情愉悦。发现宫颈浅也不要过于担心,心情不好压力大不利于孕期健康。
5、定期产检。如果感觉异常,要及时就医检查。
子宫颈在子宫下方,是女性身体重要的一部分,它是生殖系统的重要组成部分。很多女性在产检的时候发现宫颈浅,宫颈浅到底是什么意思呢?
子宫颈连接阴道和子宫腔。受女性生理期影响,子宫颈也呈现周期性的变化。同时它分泌粘液,以保证精子通过。宫颈浅的另一说说法是宫颈短。女性子宫颈正常长度是2.5~3cm。小于2.5厘米的女性宫颈浅。但是女性怀孕后,随着孕期的增加,宫颈也会延伸变长,为孕期做准备。因个体差异,长度增长也会不同,但是孕期女性宫颈长度一般在3厘米以上。
女性怀孕后,产科医生一般会在孕22周到24周之间,通过B超检测宫颈的长度。如果在测量期间,宫颈长度大于3厘米,属于正常。低于3厘米,尤其是低于2.5厘米,表明宫颈浅,医生会特别嘱咐需要格外注意卧床休息,因为宫颈浅存在早产风险。