大多数宝宝大多数的出汗多，都只是一种正常的生理现象，家长并不需要太过于担心，也无需额外补充些什么，宝宝出汗多是什么原因?

　　(1)新陈代谢旺盛

　　宝宝处于生长发育快速的阶段，新陈代谢相对比较旺盛，再加上小儿活泼好动，不停地折腾，出汗自然也会增多。

　　[对策]白天宝宝活动量大时，可以给他们在背后塞一条汗巾，活动后擦干汗水，并及时更换弄湿的汗巾和衣物;给宝宝选择的贴身衣服，最好以透气性好，吸水性较强的纯棉材质的为主;晚上睡前不宜玩得太过于兴奋，睡前一个钟尽量以安静的亲子活动为主。潘明沃副主任医师说，一般刚入睡半个钟内出汗多，都还算是正常的现象。

　　(2)吃出汗

　　很多小孩有在睡前喝奶的习惯，人体在进食后，机体会产热，即便睡着了，这种进食后产热的现象也是会存在的，尤其是在进食了高蛋白食物后这种产热的现象就会更加明显了，因此，宝宝如果吃着奶睡着了，或者刚吃完奶就睡，入睡后还是可以见到他们满头大汗的。

　　[对策]正常的生理现象，出汗后注意给宝宝擦干汗水，以免风吹后受凉。

　　(3)捂出汗

　　很多家长总担心孩子着凉感冒了，于是总会以自己的主观感觉来判断宝宝的适宜温度，睡觉时给宝宝盖得厚厚的，捂得严严实实的，窗也是关得严严实实的。

　　[对策]要注意居室的通风，宝宝入睡后，不宜捂得太严实，怎样才是一个合适的度呢?家长可以摸摸宝宝的手脚及颈后背，如手脚温暖，颈后背温暖而不湿润，则是合适的。

　　(4)“病”出汗

　　虽然大多数宝宝的出汗问题都是正常的生理现象，但如果宝宝除了出汗多，还有其他的一些表现，则需警惕疾病的可能。