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小儿支气管炎食疗:小儿支气管炎吃什么好?

2017/12/14 16:59:23 生活网 http://life.southmoney.com

  小儿支气管炎食疗:小儿支气管炎吃什么好?

  丝瓜海蜇汤:

  材料:海蜇头250克,丝瓜250克,竹叶菜15克,西瓜皮150克,荷叶50克,白扁豆50克。

  1、海蜇用水浸泡30分钟,捞出沥干,切4厘米长的段;

  2、西瓜皮、丝瓜洗净切块;

  3、荷叶、竹叶菜、扁豆分别洗净;

  4、锅内注入适量清水,放入西瓜皮、海蜇、扁豆、荷叶、竹叶菜,用旺火煮开;

  5、用小火继续煮1小时,然后放入丝瓜,再煮片刻即可。

  小帖士—食物相克:

  海蜇头:海蛰忌与白糖同腌,否则不能久藏。

  荷叶:荷叶畏桐油、茯芩、白银。

  三色炒百合:

  材料:百合100克,柿子椒20克,西芹20克,木耳(水发)20克,花生油15克,白砂糖2克,淀粉(玉米)10克,姜5克。

  1、将鲜百合洗净;

  2、红椒洗净切成小片;

  3、西芹去筋切成片;

  4、鲜木耳洗净切成小片备用;

  5、锅内加水烧开,先投入百合、西芹片、鲜木耳片,用中火煮片刻捞出;

  6、另起锅倒入油烧热,放入姜片、红椒片翻炒几下;

  7、放入百合、西芹片、木耳片、白糖,用中火炒透入味,然后用水淀粉勾芡即可。

  三色炒百合的制作要诀:

  1、炒这道菜的时候时间要短,否则口感不脆;

  2、油性皮肤的人多吃百合对皮肤特别好。