大头鱼的功效与作用 常吃大头鱼好不好？

　　大头鱼的功效与作用有哪些?

　　大头鱼其味甘、性温，具有暖胃、祛头眩、益脑髓、补虚劳、疏肝解郁、健脾利肺、祛风寒、益筋骨之功效，可辅助治疗治咳嗽、水肿、肝炎、眩晕、肾炎、小便不利和身体虚弱等症。

　　1、保护心血管：大头鱼属高蛋白、低脂肪、低胆固醇鱼类，对心血管系统有保护作用。

　　2、暖胃美容：大头鱼具有调胃作用，经常食用还能起到润泽皮肤的美容作用。

　　3、益智抗衰老：大头鱼富含磷脂及改善记忆力的脑垂体后叶素，特别是脑髓含量很高，祛头眩、益智商、助记忆、延缓衰老，还可润泽皮肤。

　　总结：大头鱼的价格比较便宜的，大概在10-16元/斤左右，有的地方卖的便宜，有的地方卖的贵些，具体价格以当地市场为准。大头鱼营养价值丰富，吃了有暖胃、祛头眩、益脑髓、补虚劳、疏肝解郁、健脾利肺、祛风寒、益筋骨的功效。