肚子饿了怎么让它不叫?为什么肚子饿了会叫?

　　肚子饿了怎么让它不叫?为什么肚子饿了会叫?

　　大家不吃东西的时候就会饿，肚子空空的就会叫。那么，大家知道，为什么人在肚子饿的时候，会发出咕噜噜的叫声呢?

　　生活小常识

　　当食物在胃中消化将近完毕时，胃液仍旧继续分泌，由于胃里空了，胃的收缩就逐渐加强。空胃猛烈收缩的冲动通过神经传至大脑，就引起饥饿感觉，我们称这种猛烈的胃收缩运动为饥饿收缩。

　　当胃进行饥饿收缩时，胃内的液体和吞咽下去的气体在胃内不得安宁，一会儿被挤到东，一会儿又被挤到西，结果就会发出“咕咕”的声音。

　　饥饿收缩是周期性的，在饥饿时胃的强烈收缩只不过延续半小时左右，随后也就进入平静期

　　再这么延续半小时到1小时，随着胃收缩的停止，饥饿的感觉也就消失。所以，等到饿过头以后，却反而吃不下东西了。

　　注意事项

　　进食不宜过饱